COACHING

Ook in coaching staat wat mij betreft het ontwikkelen van een gezonde dosis professionele eigenwijsheid centraal. Of het nu gaat om loopbaankeuzes of leiderschapsontwikkeling, één van de belangrijkste dingen is dat je zelf bepaalt welke doelen voor jou belangrijk zijn, waarom dat zo is en hoe je daar naar toe werkt. Als je dit goed in kaart hebt wordt het makkelijker om er aan te werken en om anderen daarin mee te nemen. Zelfinzicht vergaren, en daar ook werkelijk iets mee doenCoaching is met name een nuttig middel als je heel gericht wil werken aan specifieke doelen of vragen waar je zelf over twijfelt, niet zeker weet welke stappen je wil zetten of hoe je dat het beste kan doen. Mijn aanpak daarin is nuchter en pragmatisch door gebruik te maken van ‘evidence-based’ methoden. Hou je van wierook, Chakra’s lezen en zelfinzicht vergaren op basis van je sterrenbeeld, dan kun je beter even verder kijken. Wil je uitzoeken wat echt werkt, wees welkom. De kern van een coachtraject geef ik vorm aan de hand van zelfleiderschap met drie belangrijke pijlers die in elk traject relevant zijn: 1) zelfinzicht vergaren; 2) daar ook werkelijk iets mee doen (doelen stellen, acties plannen); en 3) omgaan met obstakels. Rondom deze kern maken we afspraak over een traject op maat, want geen twee mensen zijn hetzelfde dus een ‘one-size-fits-all’ aanpak in coaching bestaat niet. Belangrijker nog dan de gebruikte methoden kun je van mij oprechte aandacht, nieuwsgierigheid en een stapel eigenwijs-kritische vragen verwachten die jou verder helpen. Een gemiddeld traject bestaat uit 6 sessies van 1,5 uur, het doel is altijd om daarna zelfstandig verder te kunnen. Ik ben gecertificeerd NOBCO coach practitioner. Dit is voor mij een belangrijke stap om bij te dragen aan professionalisering van het vakgebied en het waarborgen van de kwaliteit van de gebruikte methodes. Daarmee committeer ik mezelf aan het bijhouden van mijn kennis en ervaring op het gebied van coaching. Ook kun je daardoor terecht bij de klachtencommissie van NOBCO mocht je niet tevreden zijn.

Specifieke thema’s waarin ik coaching aanbied

Het invullen van een rol als (beginnend) leidinggevende;
het vinden van een passende werkplek als generalist die veel verschillende dingen leuk vindt;
Het vinden van meer waardevol/zinvol werk;
het vinden van een passende plek als introvert;
het opnieuw vinden van werk na lange periode zonder werk (afstand tot de arbeidsmarkt).

Methode

Mijn methode van coachen pas ik aan op basis van het doel van de coaching. Uiteraard zit daar een rode draad in die je het beste kan samenvatten als het ontwikkelen van professionele eigenwijsheid (zelfleiderschap). De methodes die ik gebruik zijn altijd wat we ‘evidence-based’ of ‘evidence-informed’ noemen. Onderzoek naar de effectiviteit van coaching staat nog in de kinderschoenen, maar toch biedt de wetenschap meer dan voldoende aanknopingspunten om jezelf als coach op te baseren. Om dat goed te kunnen doen heb ik niet alleen coachopleidingen gevolgd, maar naast bedrijfskunde (MBA) ook toegepaste psychologie (Msc) gestudeerd.

Als het gaat om professionele eigenwijsheid ontwikkelen begint het met zelfkennis. Aan het begin van een traject vul je daarom een aantal vragenlijsten in en krijg je oefeningen die leiden tot inzicht in je waarden (wat vind je belangrijk), persoonlijkheid (welk gedrag laat je van nature gemakkelijk zien) en kwaliteiten (wat kun je goed). Daarnaast meten we je huidige mate van zelfleiderschap en de mate waarin je huidige omgeving dit ondersteunt, het gaat immers niet alleen om jou als individu. Op basis daarvan kun je zelf doelen stellen waaraan je wil werken. Belangrijk om te weten is dat ik deze vragenlijsten niet gebruik om jouw te vertellen wat je moet doen, maar om je te helpen jezelf beter te begrijpen. Vandaaruit kun je zelf keuzes maken over hoe je verder wil.

Door een combinatie van inzicht, prikkeling, uitdaging, humor en ondersteuning help ik je verder door dit proces heen.

Loopbaancoaching en begeleiding voor generalisten

Niet iedereen is er voor in de wieg gelegd om één ding te doen en daar heel er goed in te worden, specialiseren dus. Toch lijkt de maatschappij dat vaak van ons te verwachten. Het is daardoor in mijn ervaring soms lastig om een passende baan (of banen!) te vinden als je meer een generalist bent. Emily Wapnick gebruikt hiervoor de term ‘multipotentialite’ [LINK INVOEGEN] en een wat ouder begrip is de ‘Renaissance persoon’. Wat er bedoelt wordt is dat je veel verschillende interesses hebt en mede daardoor jezelf snel nieuwe dingen eigen maakt. Zelf ben ik ook zo een manusje van alles, niet omdat ik snel opgeef, maar omdat ik veel dingen interessant vindt. Ik vind het leuk om mezelf in nieuwe dingen te verdiepen en ergens helemaal in te duiken. Uiteindelijk raak ik er dan ook wel eens op uitgekeken. Dat heeft in het verleden ook teleurstelling opgeleverd. In mijn geval helpt het om te accepteren dat ik soms nieuwe dingen start en ook wel eens met dingen stop om ruimte te maken voor het volgende. Qua loopbaan is voor mij de prettigste oplossing (tot nu toe althans) om als zelfstandige te werken en mijn praktijk te vullen met veel verschillende werkzaamheden (coachen, trainen, lesgeven, adviseren, MT’s en ondernemingsraden begeleiden). Daarnaast heb ik er bewust voor gekozen om een andere serieuze interesse (houtbewerking) niet zakelijk maar als hobby uit te oefenen.

Als dit voor jou ook geldt, dan kunnen we samen op zoek naar wat de beste oplossing voor jou is. Hoe dat er uit kan zien is verschillend maar de meest voorkomende opties zijn:

Eén baan die veel afwisseling biedt;
Meerdere part-time banen (al dan niet als zelfstandige);
Helemaal gaan voor één ding en dan na een paar jaar weer wat anders (serie-specialisme);
Een deel van je interesses beroepsmatig invullen en een ander deel hobbymatig of vrijwillig.

Dit zijn allemaal niet de meest gangbare keuzes, maar ik ben van mening dat je in deze beter eigenwijs kan zijn dan je te schikken in wat van je verwacht wordt. Daarbij help ik je dus graag verder.

Het klinkt misschien gek, maar in een dergelijk traject stel ik graag het moment van nadenken over wat voor baan passend is zo lang mogelijk uit. Eerst brengen we namelijk goed in kaart wat je belangrijk vindt in het leven en wat je interesses en competenties zijn. Eerst de puzzelstukjes verzamelen zogezegd, daarna gaan we kijken op welke manier we de puzzel kunnen leggen waarbij jouw interesses, kwaliteiten en energiebalans zo goed mogelijk ingericht zijn.

Waardevol werk

Een vraag die mij zelf steeds meer bezighoudt is ‘wat is de maatschappelijke waarde van mijn werk nou eigenlijk?’ Ik vind het namelijk belangrijk dat mijn werk niet alleen leuk is en een goede boterham oplevert, maar ook een waardevolle maatschappelijke bijdrage levert. Misschien trek ik het aan omdat ik er zelf veel over nadenk, maar het lijkt alsof veel mensen met deze vraag lopen.

Op zich is het helpen van anderen in hun persoonlijke ontwikkeling natuurlijk al waardevol (vind ik), maar ik help dus het liefst mensen die bijdragen aan iets wat ik waardevol vind. Voor mij is dat één van de antwoorden op deze vraag. Met de maatschappelijke waarde van je werk houd je in het begin van je carrière meestal niet zo veel rekening, dan ben je lekker jezelf aan het ontwikkelen en ga je daar werken waar je kansen krijgt. Als je wat ouder wordt ga je vaak meer nadenken over wat je echt belangrijk vindt. Voor mij was dit bijvoorbeeld de reden om hetzelfde werk te gaan doen bij een woningcorporatie in plaats van een commerciële partij, en later om toch coach en trainer te worden.

Als coach en trainer help ik dus ook graag mensen bij het oplossen van dit soort vragen. Ben jij nou ook op zoek naar mogelijkheden om meer maatschappelijk waardevol werk te doen, dan zou coaching daar goed bij kunnen helpen.

Waar dit mee begint is de vraag: wat vind jij nou eigenlijk waardevol? Wat vind je belangrijk en waar ga je echt voor staan? Dan hebben we het over waarden. Het wel of niet hebben van werk dat past bij je waardenpatroon blijkt één van de belangrijkste voorspellers van werkgeluk. We gaan dus vooral aan de slag met het ontdekken van jouw waarden, kwaliteiten en competenties. Vandaaruit stellen we doelen en gaan we aan de slag om er naar toe te bewegen. Dat kan zijn ander werk, maar ook een wat ander takenpakket of (vrijwilligers-)taken er naast. Uiteraard is er ruimte om stil te staan bij obstakels die je onderweg tegenkomt en hoe je daar het beste mee om kan gaan. Zo werken we stap voor stap aan ‘professioneel eigenwijs’ worden, zelf bepalen wat belangrijk is en daarvoor gaan.

Je plek vinden als introvert (leider)

Als introvert is het soms lastig om een prettige plek in je loopbaan te vinden, vooral omdat in veel werkomgevingen extravert gedrag meer gewaardeerd wordt. Wat daarin niet helpt is het misverstand dat introversie gelijkt staat aan ‘verlegenheid’, ‘sociale angst’ of ‘hekel aan mensen’, dat is namelijk niet waar. De beste manier om als introvert prettig te kunnen werken ligt niet in het aanleren van extravert gedrag, iets wat helaas (zelfs op de basisschool al) vaak wordt gevraagd. De sleutel ligt in het kennen, erkennen en optimaal inzetten van de positieve kanten van introverten:

Goed luisteren
Langer nadenken voordat je handelt
Anderen helpen vanaf de achtergrond
Geduld

Om er maar alvast een paar te noemen. De ene introvert is de andere niet natuurlijk, dus het is vooral waardevol om goed uit te zoeken waar jouw voornaamste introverte krachten liggen.

Als je alleen al kijkt naar de vier voordelen van introverten hierboven dan zie je dat dit in veel functies grote voordelen kan opleveren. Dat geldt evenzeer voor leidinggevende rollen. Introverte leidinggevenden zijn bij uitstek degenen die veel ruimte geven aan hun teams en ze op een empathische manier ondersteunen of zelfs coachen. Helaas hebben leidinggevenden nog meer te maken met het stereotype beeld dat extravert gedrag (duidelijk, direct, zichtbaar) waardevoller is. Of je nu (informeel) leidt of niet, in coaching kunnen we samen uitzoeken waar jouw kracht als introvert ligt en hoe je die dusdanig kan inzetten dat je je rol effectief uitoefent op jouw manier en met een prettige energiebalans.

Terug naar werk na tegenslag

Ik vind het belangrijk dat iedereen in Nederland (en daarbuiten ook trouwens) mee mag doen aan de maatschappij door daarin een waardevolle bijdrage te leveren. Helaas is dat lang niet altijd even vanzelfsprekend. Zeker als je door wat voor tegenslag dan ook langere tijd niet hebt kunnen werken. Dat geeft mij een extra motivatie om mensen in dergelijke situaties te helpen. Daar breng ik geen kosten voor in rekening.

Waarom doe ik dat?

Omdat ik coach ben geworden om mensen te helpen en niet om rijk te worden. Coaching werkt nu vaak om mensen die al succesvol zijn nog succesvoller te maken en komt weinig terecht bij mensen die het eigenlijk beter kunnen gebruiken omdat het vaak te duur is. Daarbij is coaching voor mij een kleiner onderdeel van mijn werk wat een leuke afwisseling vormt en waar ik veel van leer, daarom maak ik op deze manier ruimte voor een paar extra cliënten.

Voorwaarden

Niet zo veel, iedereen die door wat voor tegenslag dan ook tijdelijk niet heeft kunnen werken en nu weer wil beginnen is meer dan welkom. Ook diegenen met een baan maar deze niet meer kunnen of willen uitoefenen en daardoor (snel) iets anders zoeken zijn welkom. Uiteraard is dit alleen bedoeld voor mensen die coaching niet zelf kunnen betalen. Om jezelf hiervoor aan te melden moet je best een drempel over, voel je dus ook vooral vrij om anderen hierop te wijzen als je denkt dat ze hier baat bij kunnen hebben.